Atalla, Marcio: 

Sua vida em movimento. Educador físico do quadro "medida certa" da TV.

 

Em "Sua vida em movimento", Atalla apresenta alternativas para que homens, mulheres, crianças e idosos cuidem da saúde sem desculpas. Por meio de casos de alunos, ele dá dicas de como se alimentar bem, incluir o movimento no cotidiano e associar o lazer à atividade física, transformando completamente a atitude em relação ao corpo. Em um nível mais avançado, também ensina a traçar metas passoais e a organizar e p"r em prática um programa de exercícios. (texto da capa)

Editora Schwarcz, Paralela, 2012, 9788565530101 Softcover, brochado com solapas / novo. 108p., 16x23cm, 10,00 €

 

Art.Nr.: [500325]

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